Σφριγηλό πρόσωπο και μετά τη δίαιτα

Μετά τη δίαιτα φίλες μου το πρόσωπο δείχνει πάντα ταλαιπωρημένο! Έχουμε όμως κάποια έξυπνα μυστικά για να διατηρήσουμε το οβάλ του προσώπου μας.

 

Η χαλάρωση οφείλεται ασυζητητί στην αλλοίωση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, η οποία μετά από δίαιτα, με το πέρασμα του χρόνου, την έκθεσή μας στον ήλιο και… τη διατροφή μας… παρατηρείται σε μεγάλο ποσοστό.

Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε άμεσα!

  1. Κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών, όπως και άφθονο νερό.
  2. Γιόγκα! Υπάρχει ειδικό πρόγραμμα με ασκήσεις που δυναμώνει τους μύες του προσώπου, η πιο γνωστή είναι η smiling fish.
    Εισπνέεται ρουφώντας τα μάγουλα και ταυτόχρονα προσπαθείτε να γελάσετε, κρατώντας την αναπνοή σας όσο μπορείτε.
    Επαναλάβετε 3-5 φορές ημερησίως. Έτσι αιματώνονται και αναζωογονείτε τα μάγουλα.
  3. Με μέντα. Βράζετε μέντα, κάνετε κρύες κομπρέσες βουτώντας τες στη μέντα. Μετά ξεπλένετε το πρόσωπό σας και βάζετε μία συσφιγκτική κρέμα.

 

Θα δείτε ότι το προσωπάκι σας θα αποκτήσει ξανά τη παλιά του λάμψη.

 

Καλά Χριστούγεννα

Λίγα λόγια για το συντάκτη του άρθρου
Author: ΔιαχειριστήςEmail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Σχετικά

Εκτύπωση

Συνεργάτες

Δήμος Αιγιαλείας Ραδιοσυχνότητα ΔΗΚΕΠΑ
Αίγιο-Αιγιάλεια Λιμενικό Ταμείο Αιγίου Classy & Fabulous Aigiorama.gr, τα πάντα για την Αιγιάλεια
                    

Έντυπος και Ηλεκτρονικός Τύπος