Print

Αισθητική Ήλιος και Προστασία

Συντάκτης: Νάντια Πολυδωροπούλου.

Τόσο οι UVΑ, όσο και οι UVΒ, είναι ιδιαίτερης σημασίας για την ανθρώπινη υγεία.

Μικρές ποσότητες υπεριώδους ακτινοβολία είναι αναγκαίες για την παραγωγή της Βιταμίνης D, ενώ αντίθετα, η υπερέκθεση μπορεί να επιφέρει οξείας και χρόνιας μορφής συνέπειες για το δέρμα, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου.

Όλα τα άτομα δεν είναι ίσα απέναντι στον ήλιο και εμφανίζουν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, γενετικά προσδιορισμένα. Τα χαρακτηριστικά αυτά καθορίζουν το φωτότυπο του κάθε ατόμου και εκφράζουν την ικανότητα μαυρίσματος. Κάθε επιδερμίδα αντιδρά στην ηλιακή ακτινοβολία ανάλογα με τα φυσικά της χαρακτηριστικά και κυρίως ανάλογα με το φωτότυπό της. 

Οι φωτότυποι, που κατατάσσονται σε μια κλίμακα λαμβάνοντας υπόψη: το χρώμα της επιδερμίδας (από την πιο ανοιχτόχρωμη έως την πιο σκούρα επιδερμίδα), το χρώμα των μαλλιών, την παρουσία ή μη εφηλίδων (φακίδες), την φωτοευαισθησία, την ποιότητα του μαυρίσματος. 
Επιπλέον, ανεξάρτητα από το φωτότυπο, η ξηρότητα της επιδερμίδας επιδεινώνεται κάτω από τον ήλιο. Το ίδιο συμβαίνει και με τη λιπαρότητα, η οποία επιδεινώνεται λόγω της πάχυνσης της επιδερμίδας που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο. 

Η βλάβη από την ακτινοβολία UV (ηλιακή ακτινοβολία) κατά μεγάλο μέρος προλαμβάνεται. Η άνοδος των κρουσμάτων μελανώματος και καρκίνου του δέρματος τις τελευταίες δεκαετίες σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με αυξανόμενες δραστηριότητες σε ανοιχτούς χώρους και στην εκούσια έκθεση στον ήλιο (ηλιοθεραπεία), χωρίς ηλιοπροστασία. 

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την πολύωρη ηλιοθεραπεία σαν κάτι το φυσιολογικό, ακόμα κι αν το δέρμα τους διαφωνεί! 

Το μαύρισμα μπορεί να είναι αισθητικά επιθυμητό και να λειτουργεί σαν σύμβολο ελκυστικότητας και καλής υγείας, όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική. 



Το μαύρισμα είναι απλά η αντίδραση του δέρματος που προσπαθεί να αποφύγει περαιτέρω βλάβη από την έκθεση στον ήλιο. 

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τέσσερις στις πέντε περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος θα μπορούσαν να είχαν προβλεφθεί. Η υιοθέτηση απλών προστατευτικών μέτρων μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά! 
Ρούχα, καπέλα, γυαλιά ηλίου, ο περιορισμός της έκθεσης στον ήλιο και η χρησιμοποίηση των κατάλληλων αντηλιακών μπορούν να σας προστατεύσουν. 

Βρισκόμαστε μία ανάσα πριν από το καλοκαίρι και απαραίτητο αξεσουάρ για κάθε έναν από εμάς είναι το αντηλιακό. Βέβαια αντηλιακό πρέπει να φοράμε χειμώνα-καλοκαίρι. Επιλέγουμε ένα αντηλιακό με χαμηλό δείκτη το χειμώνα και από άνοιξη με ποιο μεγάλο δείκτη.

Υπάρχουν πολλές επιλογές όσο αφορά τα αντηλιακά, χωρίς χρώμα, με χρώμα, σε μορφή σπρέι ή κρέμας,water resistant που είναι ειδικά για θάλασσα και σπορ! Οι δείκτες ξεκινάνε από 15 μέχρι και 50. Αποφεύγουμε να φοράμε πάνω από 50spf γιατί φράζουν τους πόρους και δεν αναπνέει το δέρμα. Υπάρχουν αντηλιακά με φυσικά ή με χημικά φίλτρα. Καλό είναι να προμηθεύεστε το αντηλιακό σας από κάποιον ειδικό.

Λίγα λόγια για το συντάκτη του άρθρου
Author: Νέοι Καιροί εν ΑιγίωEmail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Σχετικά

Συνεργάτες

                                                

 

         ΑΙΓΙΟ   ΑΙΓΙΑΛΕΙΑ                Classy & Fabulous

                             

Έντυπος και Ηλεκτρονικός Τύπος